MEET
VALERIE
Ich bin Valerie – Wegbegleiterin für Frauen. die spüren, dass in ihnen mehr lebt, als sie gerade ausdrücken. Mehr Lebendigkeit. Mehr Mut. Mehr Wahrheit, die gesehen und gehört werden will.
Mein Weg begann früh und unerwartet: Mit 15 hat mich meine beste Freundin überredet, mit ihr eine Energieausbildung zu machen. Das kleine Mädchen in mir hat damals zum ersten Mal laut gespürt: „Ja — das ist mein Weg.“ Es war kein großer Plan, sondern ein inneres Aufleuchten.
Nach meiner Drogistenlehre merkte ich: mein Herz schlägt für holistische Arbeit. Deshalb habe ich das Studium zur Naturheilpraktikerin TEN begonnen, das mein Interesse und Wissen vertieft hat. Daneben kamen Stimmtherapie (nach Natascha Gwen Thomas), Breathwork-Ausbildungen und weitere Fortbildungen dazu. Alles, was du auf dieser Seite findest, ist Ergebnis von Neugier, Praxis und Herzensenergie.
Meine Herangehensweise ist intuitiv, klar und tief – und gleichzeitig leicht, spielerisch, lebendig.
Denn ich glaube: Transformation darf Spass machen.
Sie darf laut sein, sinnlich, chaotisch, echt. Und sie darf dich zum Lachen bringen, während du dich erinnerst, wer du wirklich bist.
Ich habe lange funktioniert. Ich habe Erwartungen erfüllt, mich angepasst und meine Stimme so gedreht, dass sie in Situationen passte, in denen ich mich eigentlich nicht wohlfühlte. Je mehr ich mich nach aussen orientierte, desto leider wurde die Stimme in mir, die wusste, was für mich richtig ist, leiser.
Ich war so darauf fokussiert, die Bedürfnisse anderer zu priorisieren (people pleasing), dass ich mich selbst verlor. Durch kindliche Erfahrungen von Unzugehörigkeit und Schikane verlor ich den natürlichen Zugang zu meiner Stimme. Dies führte mich nicht nur von meinem wahren Kern weg, sondern auch zu einem impulsiven und unauthentischen Handeln.
Der Weg zurück war die Erkenntnis: Mein Körper und meine unverfälschte Stimme sind die einzigen ehrlichen Führer. Sie zeigen mir, wo meine wahre Grenze liegt und wie ich aus einer authentischen, inneren Kraft heraus sprechen und handeln kann.
Lange Zeit habe ich versucht, alles mit dem Kopf zu lösen.
What I Believe
What I Believe
Heilung ist kein Zustand, sondern Bewegung.
Dein Körper weiss mehr, als dein Kopf je verstehen wird.
Sanftheit ist kein Widerspruch zu Stärke.
Es gibt nichts Schöneres, als eine Community an Frauen, die sich gegenseitig zelebrieren.
Tiefe braucht keinen Druck.
Transformation darf leicht, wild und unperfekt sein.
LEITBILD
In meiner Praxis steht der Mensch mit seiner Einzigartigkeit im Mittelpunkt. Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem authentisches Wachstum und Selbstentfaltung möglich sind – frei von Erwartungen und Bewertungen. Ich unterstütze dabei, innere Klarheit zu gewinnen und die Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen und Ressourcen zu stärken.
Ganzheitlichkeit und Achtsamkeit bilden die Grundlage meiner Arbeit. Ich begleite meine Klient:innen mit Respekt und Empathie auf ihrem individuellen Weg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dabei setze ich auf bewährte naturheilkundliche und körperorientierte Methoden, die nachhaltig Gesundheit und Wohlbefinden fördern.
Mir ist wichtig, dass jede Person die Kraft und das Potenzial in sich entdeckt, die eigene Lebensqualität aktiv zu gestalten. Heilung und Entwicklung verstehen wir als dynamischen Prozess, der Raum für Vertrauen, Selbstannahme und mutiges Loslassen schafft.
Bist du bereit für deine Transformation?
Wenn du dir nicht sicher bist, welches Angebot zu dir passt oder was du im Moment wirklich brauchst, lass uns kurz sprechen. In einem unverbindlichen Austausch finden wir gemeinsam heraus, was für dich stimmig ist.